Movimento · Recupero · Equilibrio
Torna a muoverti
senza dolore
Uno studio di fisioterapia e osteopatia a Lugano dove riabilitazione, terapia manuale e movimento si incontrano. Valutiamo, trattiamo e ti rimettiamo in piedi - con un percorso costruito su di te.
- Terapisti diplomati e riconosciuti RME / ASCA
- Rimborsato da LAMal e assicurazione complementare
- Prima valutazione completa di 45 minuti
Trattamenti
Una terapia per ogni fase del recupero
Dalla fase acuta del dolore al ritorno allo sport o alla vita di tutti i giorni: scegliamo insieme l'approccio giusto e lo adattiamo a ogni seduta.
Fisioterapia
Valutazione, terapia manuale ed esercizio terapeutico mirato.
Osteopatia
Approccio manuale globale a tensioni e disfunzioni del corpo.
Riabilitazione sportiva
Dal recupero dall'infortunio al ritorno in campo, in sicurezza.
Rieducazione posturale
Riequilibrio globale della postura con metodo e respiro.
Massoterapia
Massaggio terapeutico per sciogliere tensioni e contratture.
Riabilitazione funzionale
Recupero del movimento dopo intervento, frattura o trauma.
Il nostro metodo
Un percorso in quattro tempi
Non due corpi sono uguali. Per questo ogni percorso parte dall'ascolto e si costruisce passo dopo passo, con obiettivi chiari e misurabili.
Valutazione
45 minuti per capire la storia, esaminare il movimento e individuare la vera causa del dolore.
Piano su misura
Definiamo insieme obiettivi realistici, numero di sedute e cosa fare anche a casa.
Trattamento
Terapia manuale ed esercizio, adattati a ogni seduta in base ai tuoi progressi.
Autonomia
Ti rendiamo autonomo: esercizi e consigli per mantenere i risultati ed evitare ricadute.
Disturbi trattati
Cosa possiamo aiutarti a risolvere
Trattiamo i disturbi più comuni dell'apparato muscolo-scheletrico, dal dolore acuto a quello cronico. Se non trovi il tuo caso, chiamaci: la prima valutazione serve proprio a capire insieme da dove partire.
Tutti i disturbi trattatiMal di schiena e lombalgia
Il disturbo più frequente. Lavoriamo sulla causa - non solo sul sintomo - combinando terapia manuale, esercizio e consigli sui gesti quotidiani per spezzare il ciclo del dolore.
Cervicale e mal di testa tensivo
Tensioni di collo e spalle, spesso legate a postura, stress e ore allo schermo. Sciogliamo le rigidità e ti insegniamo a mantenerle lontane nel tempo.
Infortuni sportivi
Distorsioni, stiramenti, tendinopatie e sovraccarichi. Ti accompagniamo dalla fase acuta fino al ritorno in campo, con test oggettivi che dicono quando sei davvero pronto.
Équipe
Le mani e le persone dietro al recupero
Un'équipe affiatata di fisioterapisti e osteopati diplomati, ognuno con la propria specializzazione. Scegli il terapista che senti più adatto - o lasciati guidare da noi.
Martina R.
Fisioterapista · riabilitazione muscolo-scheletrica
IT · EN · DE
Luca B.
Fisioterapista dello sport
IT · EN
Sofia M.
Osteopata D.O.
IT · FR · EN
Davide C.
Fisioterapista · terapia manuale
IT · EN · DE
Storie di recupero
Le parole di chi è tornato a muoversi
Dopo l'operazione al ginocchio pensavo non sarei più tornato a correre. In quattro mesi ero di nuovo in pista.
Convivevo con il mal di schiena da anni. Qui hanno capito la causa e mi hanno dato gli strumenti per gestirlo da sola.
Approccio umano e professionale. La cervicale che mi tormentava da mesi è un ricordo.
Inizia il tuo percorso
Il primo passo verso il movimento senza dolore
Prenota la tua prima valutazione online in meno di un minuto. Scegli trattamento, terapista e orario - al resto pensiamo noi.